全國300+視光中心

已覆蓋黑龍江、吉林、大連、天津、蘇州、武漢
海南、南寧、貴陽、成都、西寧、蘭州等地
設為首頁 | 收藏本站
歡迎瀏覽伊康國際眼視光中心官方網站,我們將竭誠為您服務!
關于我們

關于我們

About Us

聯系我們

聯系我們

Contact Us

 工作時間
周一至周五 :8:30-17:00
周六至周日 :8:30-17:30
 聯系方式
服務熱線:010-82331011
聯系郵箱:xzm_007@126.com

角膜塑形鏡機構告訴您近視眼患者在平時應注意些什么

4

 一、做好視力保?。航曆郯l生有一定規律性,應當注意好發期的視力保健,通常包括學齡前期、生長發育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時。單純性近視眼有明確的外因即長時期近距離用眼,故減少視力負荷是預防工作的關鍵。


  二、經常做眼保健操:眼保健操已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法,但只要能夠按照規定認真去做,對眼的健康有益無害,有效預防近視眼。


  三、多吃含蛋白質類食物:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必須氨基酸。


  四、避免近視加深:對于所有近視眼、特別是病理性近視眼者,應當設法防止近視屈光度加深,維持或爭取改善視功能。除可采用上述預防近視眼發生的方法外,尚應特別注意合理用眼,選擇適當工作,避免過度用眼與不良視覺刺激。正確矯正屈光不正,配戴合適眼鏡。


  五、加強營養:有文獻報道,偏食、過多地攝入糖和蛋白質,同樣可導致近視的發生。如果營養不良、不注意體育鍛煉、生活規律,甚至患有急慢性傳染性疾病、身體虛弱都易產生視力疲勞。合理的營養配餐、增強身體素質是預防近視必不可少的措施。


網站首頁    |    關于我們    |   角膜塑形技術    |   視力矯正    |   IBO技術    |   官方店鋪    |   聯系我們

服務熱線010-82331011

website qrcode

掃描查看手機版網站

網站聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據,具體診療還請遵照經治醫師意見。
被各种性器折磨哭求饶视频美| 国模无码大尺度一区二区三区| 第一次进去丫头的身体怎么办| 私密浏览器免费版| 绝色教师美妇沉沦为玩物| 免费私人直播间哔哩哔哩| 国产美女被遭高潮免费露脸| 人妻丝袜无码国产一区| 一二三四高清在线观看视频中文| 儿子与情人视频免费观看全集|